2021-01-25 14:39 联名大动作 MF携手周扬青合作款率先公开 MF x Grace Chow 联名设计MF By GCDC从阿姆斯特丹发迹,将许多熟悉的身影注入到设计当中,如 Karl Lagerfeld 透过滑稽姿势演绎..
动作 2019-08-02 12:10 10分钟有氧肌力平衡组合全身训练 跟着仙女超模Sanne Vloet在家徒手健身 来自荷兰的仙女超模SanneVloet在她的个人YOUTUBE频道分享私人健身菜单,10分钟一组全身训练包含有氧、肌力、平衡组合共11招,..
动作 2019-08-01 19:01 「怪兽跨步+蚌壳开脚」一天2动作,30天练成完美臀型! 想要练出完美臀型其实一点也不难!新书《超HOT真理臀套组:一天2动作,30天练成》中提到,随时注意肌肉的伸展与收缩,就是美臀..
举重 2019-06-03 09:12 体坛新星抢搭驶向梦想的UA RUSH列车 互勉突破1%极限向前辈致敬 ▲UA特别于6月期间限时打造UARUSH体能挑战列车,4位体坛新星黄彦章、宋昕澔、张祖恩及林呈璟(左至右)迎战列车训练、向前辈致敬..
锐步 2019-02-15 18:24 健身教练Candice分享3个动作对抗脂肪囤积 练出腰腹臀腿健美曲线 拥有一身健美曲线因热爱运动健身从空姐转战私人教练的Candice,穿上Reebok(锐步)Reebok(锐步)PureMoveBra无痕运动内衣,与大家..
日式 2018-12-29 07:22 麦莉晋升火辣人妻!靠一招「拜日式」2个月狠甩15公斤 ▲传麦莉希拉用拜日式瑜珈瘦身成为最辣新娘。(图/翻摄自bys、mileycyrusIG,以下同)麦莉希拉(MileyCyrus)和「雷神弟」连..
酒精 2018-12-20 13:41 肌肤敏感与「一个动作」有关 酒精保养的3大好处 很多人都闻酒精色变,这种可以消毒的东西,抹在脸上真的行?其实酒精是种溶剂,有些保养品内含的保养成分,必须靠它来溶解才能..
屁股 2018-12-01 19:19 KIMIKO老师分享夹鼠蹊动作 练出翘臀雕塑大腿小腿线条(有片) 如果想要练出紧实翘臀、细长大腿及修长小腿线条,不妨跟着KIMIKO老师学会这次在VOGUE健身房Kimiko女性美态小教室所分享的夹鼠..
健身房 2018-11-28 13:24 梁靖琪示范2个动作练出马甲线!自拍影出靓线条无难度- Cosmo Fit Friday 对于想健身练出好身材的女士来说,减掉令人烦恼的小肚腩就是终身事业,今期的CosmoFitFriday,有Toby梁靖琪为大家介绍两个减肚..
动作 2018-11-19 17:20 Toby梁靖琪示范美背动作!话你知Head Stand呃like相点影先靓 - Cosmo Fit Friday 想去健身室操练一下身体,改善肌肉线条,又不知有哪些动作最适合健身新手的你?今期CosmoFitFriday有Toby梁靖琪,示范两个锻练..
胸部 2018-11-19 15:20 每日10分钟!5个「防止胸部下垂」练习 当年纪过了25岁,肌肉也开始有松驰问题,由现在开始每天养成5个「防胸部下垂」的练习,每天用10分钟去好好保养自己的胸部。不..